Категорія: Корисні статті

Дієтологи назвали найшкідливіші продукти для серця після 50 років

Серцева недостатність є основною причиною госпіталізації дорослих старше 65 років. За даними Американської кардіологічної асоціації, у 50-60 люди часто набирають більше ваги, тож, з'являються додаткові фактори ризику серцево-судинних захворювань. Будьте впевнені, у вас… Read more »

Дієтологи назвали 6 найздоровіших продуктів, які потрібно їсти обов'язково

На початку нового року багато хто з нас думає про здоров’я. Ми впевнені, 2022-й принесе можливості для змін. Експерти-дієтологи розповіли про продукти, які, на їхню думку, є найбільш здоровими доповненнями до… Read more »

Як підвищити імунітет і покращити самопочуття під час хвороби за допомогою харчування

Під час хвороби чи занепаду сил навіть найкорисніші страви не вилікують вас. Проте є серйозні наукові докази, що підтверджують: певні продукти можуть допомогти імунній системі та покращити самопочуття, коли наш організм… Read more »

Підвищена тривожність: симптоми та причини розладу настрою

Нервувати через проблеми та за їх відсутності, відчувати страх і постійний емоційний дискомфорт у повсякденні — це шлях до тривожного розладу. Згідно з Національним опитуванням про стан здоров'я, проведеним Центрами з контролю… Read more »

Ефект від вакцинації і ранні симптоми COVID-19: як відрізнити

Відмінності між поширеними побічними ефектами від вакцинації і ранніми симптомами зараження коронавірусом проаналізували вчені з Королівського коледжу Лондона та опублікували результати на порталі MedRxiv. Дослідники сфокусували увагу на чотирьох вакцинах. Відтак,… Read more »

14 добавок, які повинен вживати кожен чоловік — лікарі

В ідеальному світі ви отримуватимете всі необхідні вітаміни та мінерали з продуктів харчування. Але з огляду на середньостатистичний раціон сучасного чоловіка, зрозуміло одне: йому не вистачає корисних речовин. Згідно з… Read more »

Морква чи чорниця: які продукти дійсно підтримують здоров'я очей

Які вітаміни впливають на зір? Існує безліч тверджень про позитивний вплив добавок промислового походження на зір і здоров'я очей. Але ефективність далеко не всіх з них підтверджено науковцями. Винятком є ​​дослідження… Read more »

Протестуйте свій поточний психічний стан: тюбик із зубною пастою багато розповість про вас

Те, що ви вважаєте незначним, насправді і є вашим повсякденням. Звички є величезною частиною життя, і вони можуть розповісти багато про вашу особистість і поточний психічний стан. Ми з’ясували, як… Read more »

Втратила мовлення і рухливість нижньої кінцівки: до Львова гелікоптером доправили жінку з порушенням мозкового кровообігу

На Бродівщині, у селі Берлин, сімейна лікарка діагностував у пацієнтки афазію – розлад раніше сформованої мовної діяльності, що характеризується частковою або повною втратою здатності розуміти оточуючих та говорити. Окрім змоги говорити… Read more »

Популярні продукти, в яких кальцію більше, ніж у склянці молока: дієтологи склали рейтинг

Кальцій є важливим мінералом, який слід споживати щодня, оскільки він допомагає підтримувати міцність кісток і дозволяє організму засвоювати основні поживні речовини, такі як вітамін D. Організм не виробляє цей мінерал, тому… Read more »